各类维生素的作用及食物来源
第一个主题是“我们生活的世界”，讲述社会是怎样的，这是对社会生活要素的整合；第二个主题是“我们传承的文明”，讲述社会为什么是这样的，这是对反映社会发展的史实的整合；第三个主题是“我们面对的机遇与挑战”，讲述社会应该是怎样的，这是对当代社会共同关注的问题的整合。
原料：桑椹30克(鲜桑椹用60克)，糯米60克，冰糖适量。